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  • : Les pensées de Mémé-Yoyo
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  • : De l'émotion, de l'Amour, des souvenirs d'hier et de toujours , de la musique, pour les grands et les petits.
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  • Mémé Yoyo
  • Retraitée, mon plus grand bonheur est d'appartenir à une famille nombreuse.
Mes passe-temps sont ma famille, mon chien, les photos, les diaporamas,la nature, la lecture et le crochet.
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Bienvenue !


Bienvenue en Vendée

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4 mai 2010 2 04 /05 /mai /2010 06:00

015-copie-1.JPG

 

C'est la recette (régime) du Dr Dukan !

Préparation : 10 mn

cuisson : 20 mn

Ingrédients:

Pour 1 personne

* 2 oeufs

* 1/2 cuillère à café d'hermesetas liquide

* 20 gouttes de vanille liquide sans huile

* 1 cuillère à soupe de son de blé

* 2 cuillères à soupe de son d'avoine 

 

 

005-copie-1

 

Mélanger dans un récipient

les 2 jaunes d'oeufs,

 l'édulcorant, la vanille et les sons.

 

 

006-copie-1

 

Battre les blancs d'oeufs en neige très ferme

 

007

 

Et les incorporer délicatement à la préparation précédente

Versez la préparation dans un moule plat

 

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Lilou s'est amusée à faire des portions individuelles.

Elle à saupoudré de chocolat noir en poudre et de pépites de chocolat également noir .

 

016

 

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mettre dans le four préchauffé à 180°C - TH 6 pendant 15 à 20 mn

 

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Et voilà !

 

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Yolande

 

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Published by Mémé Yoyo - dans Petites recettes
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commentaires

gypsy 04/05/2010 11:18



bonjour Yolande


miam! bravo à Lilou ! je  esouhaite une belle journée! gros bisous



Mémé Yoyo 04/05/2010 17:55


Merci Gypsy - c'est pas mal pour une première fois !!! gros bisous


:0038: Prinprenelle 04/05/2010 10:15



Bonjour Méméyoyo, c'est lilou comme notre minette sauf que la notre cela s'écrit leeloo.Miam miam des cookies recette régime donc je devrais y avoir droit .Aujourd'hui,ça sera rangement du dernier placard et ménage sans oublier quelques papiers à faire.Je dois aussi
mettre mes menus de dimanche et hier sur mon blog.Et toi, que vas-tu faire ? Je t'ai taguée  .Bon mardi
:0010:






Mémé Yoyo 04/05/2010 18:07


Kikou Oui c'est son surnom - elle s'appelle Alison ! on l'appelle aussi Bidou ! Les cookies étaient bons pour une première ! mais cela reste des cookies de régime ! Aujourd'hui pour moi c'est
repassage - J'ai encore du linge à faire tourner - Il faut de je prépare la valise pour mon prochain départ - Et chez ma soeur pas de Pc . Ce sera vraiment 10 jours de vacances - je vais pouvoir
bavarder avec ma soeur et aller voir mes petits neveux et nièces dont LENNY le petit préma . Je te fais de gros bisous YOLANDE