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  • Mémé Yoyo
  • Retraitée, mon plus grand bonheur est d'appartenir à une famille nombreuse.
Mes passe-temps sont ma famille, mon chien, les photos, les diaporamas,la nature, la lecture et le crochet.
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Bienvenue !


Bienvenue en Vendée

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14 juin 2016 2 14 /06 /juin /2016 22:27

BONJOUR les amis (ies)

Comme je suis souvent fatiguée en ce moment,

et que je n'ai pas trop de courage,

Pour quoi que ce soit,

En fait, ce n'est pas hier que j'avais rendez-vous chez le coiffeur, mais aujourd'hui...!!!

Quand je vous dis que je suis fatiguée !

Donc c'est cet après midi, que je vais me faire dorloter chez le coiffeur où je passe aussi entre les mains de sa femme esthéticienne !

Pour un peu de zenitude ...... !

Je vous propose un peu de gymnastique faciale pour vous détendre , sans douleur et sans souffrance

tout en douceur ...... !

Lissez,

repulpez

et détendez votre visage,

grâce à quelques exercices de gym facile.

Yoga facial

Des traits reposés

1) Pour détendre l'ensemble du visage, fermez les yeux, plissez le nez et contractez tous les muscles faciaux.

Maintenez la tension durant 5 secondes, puis ouvrez les yeux en grands et relâchez - recommencez 3 fois

2) Les maxillaires sont parfois très tendus. Vous obtiendrez une sensation très agréable si vous les relaxez.

Pour cela, placez les mains de chaque côté du visage et tirez - les vers l'arrière pendant 5 secondes puis revenez doucement à la position initiale.

Yoga facial

Lissez et repulpez !

1) Avec l'âge, des petites ridules se logent sur le front. Il est possible de les atténuer: relevez vous sourcis le plus haut possible et essayez de les faire redescendre avec le bout des doigts en exerçant une pression contraire. Recommencez cet exercice une dizaine de fois.

2) Si vous voulez rendre vos lèvres plus charnue, tendez- les vers l'avant, comme si vous vouliez embrasser quelqu'un, et pressez-les contre votre indes quelques secondes. Lâchez et recommencez 10 fois .

Yoga facial

ASTUCE :

Pour décongestionner les yeux, appliquez des cotons imbibés d'eau de rose sur vos paupières fermées pendant 10 mn

Yoga facial

Je n'ai pas encore fait ces exercices - mais je pense m'y mettre bientôt !

je vous souhaite bon courage .

A BIENTOT

article copié dans contact hebdo n° 78 Dr illustrations, claire Avril - déjà publié en 2010

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Published by Mémé Yoyo - dans Forme et beauté
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12 janvier 2012 4 12 /01 /janvier /2012 14:01

Facile de garder une belle frange sans

 

courir chez le coiffeur pour une retouche

 

erika-laurine.p.jpg 

 

Domptez les cheveux

 

 

hpqscan0004.jpg

 

1) Adoptez une technique en fonction de la nature de vos cheveux

 

et du style de votre frange.

 

S'ils sont rebelles,

 

utilisez un spray fixation forte

 

pour sculter et dessiner vos mèches.

  

 

 

2) vous voulez donner du volume

 

à vos cheveux plats ?

 

Frictionnez-les avec une mousse adaptée

 

et séchez-les avec un sèche-cheveurx

 

en le dirigeant vers les racines

 

et tout en écartant les mèches avec vos doigts.

 

Si vos cheveux frisent naturellement,

 

laissez-les sècher à l'air libre

 

après un shampoing

 

ou vaporisez-les d'eau !

 

 

Coupez net

 

 hpqscan0003-copie-1

 

1 ) La frange nécessite un coup de ciseaux

 

tous les deux mois.

 

Essayez de le faire vou-même dans votre salle de bais.

 

Equipez-vous d'une paire de ciseaux de coiffeur.

 

Rassemblez vos cheveux au milieu du front

 

 en pinçant la frange du bout des doigts

 

puis coupez les cheveux qui descendent sous la petite bose du nez.

 

 

 

2) Ensuite,

 

si vous voulez ajuster la longueur,

 

maintenez la frange entre l'index et le majeur

 

dans toute la largeur.

 

Pour les franges épaisses,

 

coupez les cheveux qui dépassent.

 

Si elle est légère et floue,

 

effilez les mèches par petits coups de ciseaux.

 

 

lumi-re.jpg 

 

L'astuce

 

Comment dompter les épis ?

 

Munissez-vous d'un sèche-cheveux

 

et coiffez la frange en brossant les cheveux

 

d'un côté du front,

 

puis de l'autre.

 

 

-=-=-=-=-=-=-=-

 

Moi, je me coupe souvent la mèche toute seule

 

Je dois avouer que parfois ce n'est pas toujours

 

bien réussi.

 

Mais elle repousse vite ....!!!!

 

-=-=-=-=-=-=-=-=-

 

AU REVOIR MICKEY-copie-1

 

 

(article copié dans hebdocontact)

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20 juillet 2011 3 20 /07 /juillet /2011 06:54

BONJOUR les amis (ies)

 

 

 

 

Commençons la journée en beauté

 

 

153.JPG

 

 

 

 

 

Crayons et poudres

 

sont les atouts d'un maquillage d'été.

 

A vos pinceaux  !

 

  

 

Un teint frais,

 

des yeux lumineux,

 

des lèvres rosées...

 

La saison invite à un maquillage plus léger que d'habitude.

 

Petits guide de bonnes pratiques.

 

 

 

Un teint halé,

 

sans être partie en vacances

 

L'heure est aux poudres légères.

La terracotta est idéale pour u n teint trés bronzé.

 

Si vous êtes adepte du fond de teint,

remplacez - le par de la crème teintée.

 

 

 

De la couleur sur toutes les lèvres

 

Comme chaque été,

 

vous avez le choix entre le gloss et le rouge à lèvres.

 

Le premier,

facile à mettre,

a l'avantage de repulper.

 

Plus chic,

le rouge à lèvres

adopte cet été des tonalités : orange , rose ...

 

 

 

De beaux yeux

 

Sur les yeux,

 

ne multipliez pas les produits :

 

un fard à paupières et un mascara (waterproof) suffisent.

 

 

 

 

Belle jusqu'au bout des ongles...

 

Sur les ongles

un seul mot d'ordre :

mettez de la couleur !

 

Oui à l'orange, au jaune ou au rose acidulé

 

Pour en savoir plus http://www.trenditude.fr

 

 

 AU REVOIR MICKEY-copie-1

 

 

 

 

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12 juin 2011 7 12 /06 /juin /2011 22:00

 

BONJOUR les amis (ies)
 
 
 

Parce que rien n'est plus précieux

 

 que vos yeux,

 

 

 

 169.jpg

 

 

 

 

voici quelques conseils

 (pris dans contacthebbo)

pour en prendre soin

 

Une bonne hygiène de vie ainsi que de bons

 produits cosmétiques suffisent

déjà à préserver leur éclat.

 

COTE SANTE

 

Pas de miracle :

pour ne pas avoir les yeux bouffis et cernés le matin,

 il est important de dormir un nombre suffisant d'heures.

 Ensuite, veillez à manger de façon équilibrée, avec une alimentation riche en fibres et en oligoéléments.

Pensez aux légumes

*et notamment aux carotte qui leur font le plus grand bien !

  

Eté comme hiver,

protégez-les !

Portez des lunettes de soleil aux verres anti rayons UV.

Si vous nagez, pas de piscine sans lunettes :

Le chlore agresse vos yeux et peut provoquer des conjonctivites.

 

  

090---Copie.JPG  

 

 

 

COTE COSMETIQUE

  

Si le maquillage sublime votre regard,

il est important de vous démaquiller tous les soirs

avec une lotion "spécial yeux".

Pour un réveil tonifiant,

passez chaque matin 

vos yeux dans l'eau fraîche !

  

Sachez que la peau sous vos yeux est fine et fragile.

 

Hydratez-la tous les jours avec une crème "contour des yeux".

 

Pour redonner un coup d'éclat,

utilisez l'eau florale qui décongestionne et adoucit

 

 

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

 

Moi j'ai les yeux fragiles

Et les lunettes de soleil

me sont bien utiles

comme pour mon mari et mes

petites filles

qui ont les yeux bleux

 

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

 

 

AU REVOIR MICKEY-copie-1

 

 

 

 

 

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10 juin 2011 5 10 /06 /juin /2011 09:56

Bonjour les amis ( ies)

 

HIPPIE.jpg

 

 

 

Jupon et tongs,

foulard à franges...

Le style Woodstock n'est pas mort.

 

Mieux, il bouge encore !

 

 

Légèrement vintage

 

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1) Cet été,

pour Ëtre au frais tout en étant à la mode,

oubliez le polyester au profit

de matières naturelles :

soies, coton ou lin ...

 

Le must de la saison ?

 

La jupe longue qui frôle les chevilles.

 

Portée avec des spartiates, elle

confère un look romantique et vintage à souhait.

 

2) Autre choix pratique:

une blouse à fleurs,

un sac frangé et des escarpins assortis.

 

Pour éviter le look total soixante-huitard,

veillez à avoir la main légère sur les accessoires:

foulards, chemise baba cool, bijous siglés

"Peace and Love" ...

Trop, c'est trop !

 

 

Chic et décontraction

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1) Pour avoir un look à la fois chic et tendance,

c'est facile.

Sur une tenue toute simple,

une robe courte ou une tunique,

ajoutez un long foulard

et des lunettes à grosses montures couvrantes.

Style 70's assuré !

 

2) Enfin, pour les adeptes de la décontraction absolus,

djellabes et tuniques tunisiennes portées sur des jeans

restent des basiques du style hippie.

 

2011, été baba chic !

 

 

 

lumi-re.jpg

 

L'astuce !

 

Toujours tendance,

 la tunique convient à toutes les femmes,

quelle que soit leur morphologie

 

 

 

-=-=-=-=-=-=-=-=-

 

Moi jupe longue

qui frôle les chevilles

j'ai toujours aimé  

 

En lisant cet article de Contactheddo

je me suis un peu retrouvée

dans la façon de m'habiller

quand j'étais plus jeune !

 

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

 

 

 

au revoir roses

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23 mai 2011 1 23 /05 /mai /2011 18:00

BONJOUR les amis ( ies )

 

 

 

Je vous confie l'article que je viens de lire sur contactheddo

 

 

hpqscan0003.jpg

 

 

 

Ca Chauffe et ça fait mal ?

 

C'est déjà trop tard ...

 

En matière de coups de soleil,

 

mieux vaux prévenir que guérir !

 

 

 

Une peau bien protégée 

 

 

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1) Pour profiter des beaux jours

sans vous exposer aux risques des coups de soleils,

portez un chapeau, des lunettes et des vêtements clairs.

Par précaution,

ayez toujours une crème protectrice

dans votre sac de plage...

Enfin, il faut éviter de s'exposer

 aux heures chaudes, entre 12h at 16 heures.

 

2) Sur toutes les parties exposées, 

c'est protection solaires obligatoire

(indice 25 au minimum)

N'oubliez pas les pieds et les molets, 

que l'on a tendance à négliger !

Aucune crème ne faisant vraiment écran total,

leur efficacité suppose une application régulière

(toute les 2 h environ)

et aussi après chaque passage dans les vagues !

 

 

 

Les réflexes supplémentaires

 

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1) A la plage, prévoyez un parasol.

Pour éviter la réverbération, il faut le positionner au plus bas et

l'orienter face au soleil.

M'fiance aussi avec les faux amis :

nuages et vent frais masquent l'impression

 de chaleur mais ne protègent pas contre les U.V.

 

2) Ayez le reflexe eau douce !

Prévoyez plusieurs gourdes,

rincez les parties les plus exposées

(visage et épaules)

séchez puis appliquez la crème.

Il faut également boire beaucoup

pour hydrater au maximum votre peau

en phase de bronzage...

 

 

 

lumi-re.jpg

 

L'astuce

 

Pour soulager un coup de soleil,

un truc de grand-mère

- un peu ragoûtant mais efficace -

consiste à écraser

une tomate et à l'étaler sur la peau

 

 

-=-=-=-=-=-=-=-

 

 

Les vacances approchent

 

à grand pas !

 

soignez prudent

 

 

-=-=-=-=-=-=-=-=-

 

  

Moi j'aime bien les plages où il y a des douches .

A la Tranche-sur-mer , elles ont été supprimées !

dommage !

 

 

 

au revoir roses

 

 

 

 

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19 mai 2011 4 19 /05 /mai /2011 16:59

Coucou les amies ! 

 

 

Pas besoin d'être à Cannes

pour faire crépiter

les flashs !

 

Sortez le grand jeu !

 

 

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Comment s'habiller ?

 

1 ) Si vous cherchez un effet chic et distingué,

misez sur l'élégance discrète des actrices

des années quarante.

 

Un tailleur très cintré

dont la jupe arrive sous le genou,

porté avec des escarpins,

ouverts ou non.

 

Pas besoin d'en faire plus :

l'ensemble est encore plus mis en valeur

si vous ne portez aucun bijoux.

 

2) Pour une occasion exceptionnelle,

copiez le style des stars hollywoodiennes

avec une robe bustier longue

et près du corps.

 

A porter avec des boucles d'oreilles en brillants.

Il en existe en strass qui feront parfaitement

illusion le temps d'une soirée.

 

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Maquillage au top

 

 

1) Côté maquillage,

mettez l'accent sur les yeux ou les lèvres.

 

Mais pas les deux en même temps,

sous peine de ne pas vous reconnaître dans le miroir.

 

Vous rêvez d'une bouche glamour ?

un rouge vif et poudré

attirera les regards sur vos lèvres.

 Il sera parfaitement unifié si elles sont bien hydratées.

 

2) Vous préférez intensifier le regard ?

 

Etalez au pinceau un fard mat de la couleur

de votre carnation sur et sous la paupière.

 

Il éclairera le contour de l'oeil.

Ensuite, appliquez une ombre noire, or,

cuivrée ou de couleur,

le long des cils supérieurs et inférieurs

en l'étirant vers l'extérieur.

 

Regard de braise assuré !

 

 

lumi-re.jpg

 

 

L'astuce

 

Côté cheveux, optez pour le chignon.

Simple à réaliser, il assure une coiffure parfaite

 jusqu'au bout de la nuit. 

 

 

 

 

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Le week-end approche !

Si  l'envie vous prend d'aller danser

Voici les conseils que j'ai lu sur

le magazine

contacthebdo

 

Moi ! je portais toujours le chignon

quand je sortais !

Mais c'est une affaire de goût.

Ma petite fille préfère pour le moment

les cheveux longs .

 

Je vous souhaite une

BONNE SOIREE

 

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AU REVOIR MICKEY

 

 

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11 avril 2011 1 11 /04 /avril /2011 22:33

 

 BONJOUR   mes amies  

Voici quelques conseils pris sur contactHebbo nr 123 

 

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          A vos palettes, prêtes, partez !

 

 

 

 

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Par petites (re)touches

 

                1)   Un visage rond peut être allongé grâce au maquillages.

Une poudre de teint foncée appliquée

 sur les pommettes permettra de creuser les joues.

Dessinez les yeux en amande pour les agrandir et parfaire le ragard.

Enfin, peignez une bouche petite et ronde.

 

2) Les visages ovales permettent une plus grandes liberté.

Une légère touche de blush suffira pour marquer les pommettes.

Quant aux yeux, ils s'accorderont parfaitement

avec un maquillage smocké qui les mettra en valeur

 

 

 

 Image and video hosting by TinyPic

Arrondissez les angles

 

1) les visages carrés auront intérêt à arrondir les angles trop prononcés.

Estompez-les avec du fond de teint plus foncé ou de la terracotta mate, en insistant sur la racine des cheveux (devant les oreilles) et sur les maxillaires.

 

2) Inutile d'en faire trop pour mettre en valeur les yeux et les lèvres.

Des sourcils brossés et accentués légèrement au crayon précisent le regard.

Pour illuminer celui-ci,

utilisez un fard nacré sur les paupières.

Redéfinissez enfin les contours de la bouche en dessinant la lèvre inférieure en forme dr triangle pointe en bas .

 

 

lumi-re.jpg

 

 

  L'astuce

Optez pour le bon rouge à lévres ; clair et lumineux (visage rond)

pas trop vif (visage carré) opaque et de couleur plutôtfoncée (visage ovale)

 

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AU REVOIR MICKEY-copie-1 

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6 avril 2011 3 06 /04 /avril /2011 21:03

 

   BONJOUR MES AMIS (IES)
 

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Photo du web

AVOIR un ventre en béton,

ce n'est pas si compliqué !

suivez le programme

 

que nous dévoile Contactheddo de cette semaine

Pour vous Messieurs 

 

 

Objectif n° 1 Brûler les graisses

 

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1) Il suffit d'adopter de bonnes habitudes pour supprimer les kilos superflus.

Les régles sont simples :

commencez par un petit déjeuner

nourrissant avec du pain complet ou aux céréales.

Prenez le temps d'une pause déjeuner

 pour manger doucement et savourer !

Enfin,  réconciliez-vous avec les fruits et les légumes;

Ce sont les alliés de votre ligne car ils favorisent le transit !

 

2) Certaines activités brûlent beaucoup de calories;

Cest la cas du vélo et de la natation 

qui sont en plus, trés accessibles.

Pour des résultats visibles rapidement,

essayez de pratiquer un de ces sports 30 minutes,

trois fois par semaine .

 

 

 

Objectif n°2  musclez-vous

 

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1) en renforçant les muscles de la ceinture abdominale,

vous obtiendrez des effets de longue durée.

Allongez-vous sur le dos,

gardez les bras le long du corps,

Levez les jambes à la verticale et élevez le bassin

en montant les pieds vers le haut .

Redescendez et recommencez vingt fois .

 

2)  Il est important de faire travailler

 les côtes des  abdominaux.

Assis sur le sol, les jambes en tailleur

et les mains croissées derrières la nuque,

basculez votre buste bien droit sur la gau he,

puis sur la droite.

Faites le dix fois de chaque côté.,

 

lumi-re.jpgL'astuce

Chaque matin buvez à jeun,

un grand verre d'eau tiède

agrémentée d'un demi citron pressé

 et d'une cuil. à café de miel .

 

 

Mon avis

Et bien il n'y a rien de bien difficile

Les filles font la même chose je crois !

A vous de voir !!!

 

 

 

AU REVOIR MICKEY-copie-1

 

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30 mars 2011 3 30 /03 /mars /2011 17:08

BONJOUR mes amis ( ies)

 

 

Voici des conseils

toujours pris sur Contacthebdo (nr 120)

 

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Photo du net  

 

Avec le sucre,

Ajoutez un grain de douceur à vos soins !

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Je n'ai pas essayé !

Le caramel

jusqu'à ce jour !

je préfère le manger

Et vous qu'en pensez-vous ?

Vous laisseriez-vous tender

par une telle aventure ?  

 

Je vous souhaite

Une bonne Journée !

 

AU REVOIR MICKEY-copie-1

 

 

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